Večírek, který likviduje stres | E15.cz

Večírek, který likviduje stres

Zumba dobývá jedno fitness centrum za druhým. Taneční šílenství zachvátilo také Pardubice.

V osmdesátých letech chodily ženy na jazzgymnastiku, v devadesátých byl v kurzu aerobik a žhavým hitem současnosti je roztančená zumba. V Pardubicích se tomuto cvičení věnuje hned dvanáct míst. Největší školu Zumba centrum měsíčně navštíví odhadem sedmnáct set lidí. „Zumba přes léto vyletěla nahoru a mě strašně zajímalo, co na tom všichni mají,“ říká Kateřina Levínská z Pardubic. Na lekce chodí zhruba tři měsíce.

Zumba je fitness disciplína, která spojuje prvky aerobiku, tance a večírkové euforie. Používá se při ní specifická hudba. Základ tvoří latinskoamerické tance, například salsa, samba, merengue, batchata, quebradita, chacha, reggaeton nebo hip hop s prvky latiny. Přesto je jednoduchá a zvládne ji skoro každý. A že tenhle temperamentem nabitý koktejl zabírá, potvrzuje i Kateřina Levínská. „Člověk nepotřebuje moc místa ani žádné speciální taneční boty. A hlavně se při zumbě může perfektně vyblbnout,“ vysvětluje mladá sportovkyně.

Kořeny zumby sahají do Kolumbie. V roce 1999 si trenér a choreograf Alberto Perez vzal na hodinu aerobiku oblíbenou kazetu s latinskoamerickou hudbou a začal improvizovat. Zumba byla na světě. Do Česka dorazila teprve před dvěma lety. „Zumbu jsem objevila na internetu a hned si zaplatila zkušební hodinu v Praze. Potom už jsem se přihlásila na instruktorský kurz,“ popisuje svoje začátky pardubická trenérka Renáta Petráňková. Ve studiu OK Gym na Dubině cvičí zumbu pět dní v týdnu. Existují přitom různé stupně úrovně. Od pomalejších lekcí až po svižné tempo.

Zumba má tedy hodně společného s aerobikem, ale zároveň se výrazně liší. „Lidi přitahuje hlavně díky tanci. Baví je, že to nejsou tak strohé pohyby, ženy si při tom krásně uvolní pánev a boky,“ říká Renáta Petráňková. A v tělocvičně také panuje docela jiná atmosféra. „Zumba má úplně jiný náboj, lidé si vyplaví stresy a odcházejí šťastní a vytancovaní domů,“ doplňuje její kolegyně Marianna Turociová.

Nový fenomén si raketovým tempem získává další příznivce. Zájemci si mohou zaplatit víkendové pobyty se zumbou, hudební kluby nabízejí zumba party a pro odvážné nadšence se pořádají zumba maratony, při kterých se vystřídá několik instruktorů.

Existují také speciálně upravené programy pro děti a v sousedním Hradci Králové funguje dokonce Zumba školka.

Pokud si chce někdo zumbu vyzkoušet, potřebuje jenom vhodné oblečení. Cena za jednu hodinu se v Pardubicích pohybuje mezi šedesáti až sedmdesáti korunami.

 

Články odjinud

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!