Nový skandinávský trend si pohodu vykládá po svém. Popírá módní představy o zdravém životě.
Do regálů knižních prodejců právě přibylo pár publikací o hygge, tajemství šťastného severského života. Skandinávci v čele s Dány a Nory se přitom umisťují na předních příčkách nejspokojenějších národů podle výzkumů OSN. Takže na hygge může něco být.
Tento trend však jde proti všem upjatým směrům zdravého životního stylu. Autorka jedné z knih o hygge Signe Johansenová píše: „V kaši s chia semínky,datlemi a avokádem bez chuti žádné hygge nenajdete. Když si budete chtít dát muffin, dejte si ten nejlepší a zdravé výživě se obloukem vyhněte. Vyhýbejte se zdravým pochoutkám, v nichž vítězí svědomí nad chutí.“
A další poučka: travte co nejvíce času venku jakoukoliv aktivitou. Podle hygge na gauči štěstí nenajdete, pokud tedy za okny nezuří sněhová bouře, v obývacím pokoji se netřepotá několik svíček a na stole nečeká hrnek horké čokolády.
Dalším příznivým přínosem hygge je trávení času s přáteli a pití přiměřeného množství alkoholu, i to údajně udržuje pozitivní náladu po celý rok. Kromě toho jsou Skandinávci světově uznávaní designéři, kteří se vyznačují minimalismem a jednoduchostí.
Podle Johansenové je domov s hygge ten, který vyvolává pocit tepla a klidu. Skandinávci se drží několika pravidel, jak tak skvostného domova dosáhnout.
První je překvapivé: zbavit se koberců a místo nich si pořídit teplé ponožky nebo bačkory, vehnat do domova co nejvíce světla i pomocí svíček a také po bytě rozmístit spousty rostlin. Hygge podle seveřanů nevyžaduje nějaké nadměrné úsilí, není nutné se kvůli němu strhat či stresovat.
