Češi špatně zacházejí se světlem. Hrozí jim obezita, stres a deprese, říká odborník | E15.cz

Češi špatně zacházejí se světlem. Hrozí jim obezita, stres a deprese, říká odborník

Pavel Štrunc - Info.cz, Martin Krepindl - Info.cz

Sdílet na Facebook Messenger Sdílet na LinkedIn

Špatným zacházením se světlem se můžeme dopracovat k vážným obtížím, tvrdí Hynek Medřický, který se dlouhodobě zabývá vlivem světla na lidský organismus. Hrozit může obezita, stres nebo deprese. Většina lidí se dopouští základních chyb, například před spánkem nebo při učení. Podle Medřického však stačí pár malých změn a výsledky můžou být velmi překvapivé.


Další rozhovory Pavla Štrunce najdete zde >>>


Autor: Pavel Štrunc - Info.cz, Martin Krepindl - Info.cz

S předplatným můžete mít i tento exkluzivní obsah

Hlavní zprávy

Nejčtenější

Video