Vztahy s lidmi jsou pro dlouhý život stejně důležité jako prevence, tvrdí lékař Marián Hajdúch
Jak stárnout pomaleji? Prevence, vztahy a méně stresu, říká Marián Hajdúch. Zdravé stárnutí, prevence rakoviny a vývoj medicíny. To jsou hlavní témata rozhovoru FLOW s Mariánem Hajdúchem, lékařem a ředitelem Ústavu molekulární a translační medicíny Univerzity Palackého v Olomouci.
Hajdúch se podílí na vzniku nové aplikace Eudamo, která má vést uživatele k primární prevenci a zdravějšímu životnímu stylu. Připomíná, že třeba rakovinu lze úspěšně léčit, pokud se zachytí včas. Hajdúch proto upozorňuje na význam preventivních prohlídek i nových testů. Jeho tým vyvíjí samoodběrové testy na virus HPV nebo možnost detekce nádorů z dechu.
„Do budoucna budeme umět z jednoduchého vzorku vyčíst genetická rizika i biochemické změny přednádorových stavů. Ale musíme hledat rovnováhu mezi senzitivitou testů a jejich přínosy pro pacienta,“ dodává.
Eudamo: Aplikace pro zdravý život
U vzniku aplikace Eudamo stáli právníci a manažeři Filip Čabart a Michal Smrček z kanceláře Havel & Partners a nyní je ve fázi testování. Nabídnout má uživatelům podporu v širším kontextu zdraví: od stravování, spánku, duševní pohody a pohybu po přímé napojení na preventivní programy. „Jde o komplexní nástroj, který má navést lidi k tomu, jak žít zdravě a jak časně odhalit možné zdravotní problémy,“ vysvětluje Hajdúch. Aplikace bude propojitelná s chytrými zařízeními a má ambici pomáhat i s laboratorními testy.
Zdravé stárnutí a význam vztahů
Hajdúch v rozhovoru také vysvětluje rozdíl mezi chronickým a fyziologickým stárnutím. „Zdravě stárnout znamená stárnout v souladu s biologickým věkem a zachovat si co nejdéle aktivitu,“ říká. Vedle životního stylu (strava, pohyb, spánek) upozorňuje i na vliv duševní pohody, sociálních vazeb a ekonomické stability. „Lidé s vyšším příjmem se dožívají více let ve zdraví. A vztahy mají na zdraví větší vliv než genetika,“ doplňuje.
Co dalšího se ve videu dozvíte:
- Jak funguje test na biologický věk a kde si ho lze udělat?
- Proč je stárnutí důležité pro evoluci?
- Co je zdravé stárnutí a jak ho dosáhnout?
- Jaký vliv má spánek a stres na délku života?
- Jak přispívá Eudamo k prevenci a motivaci ke změně?
- Jaké technologické trendy změní medicínu?
- A proč zásadně zkracuje život alkohol nebo kouření?
Celý rozhovor sledujte ve FLOW, kde jsme podrobně vyzpovídali Mariana Hajdúcha.
