Atletika neznamená jen běh. Jde s dobou. Mezi stále populárnější odvětví patří víceboj i díky takovým hvězdám jako Tomáš Dvořák nebo Roman Šebrle. Podle trenérky mládeže děčínského atletického klubu Ludmily Rychnovské jsou pro malé sportovce reprezentanti inspirací.
„Děti v nich vidí idoly a chtějí se jim vyrovnat a my jim chceme dát šanci,“ říká Rychnovská.
Zocelení atleti
Pro začínající atlety stačí boty na běhání a volný sportovní oděv, který neomezuje v pohybu. Příspěvky platí členové klubu až od jedenácti let. Z nich klub hradí pronájem stadionu a náklady na závody.
Ze začátku děti získávají všeobecné pohybové zkušenosti a hrají různé sportovní hry. Trenéři je postupně připravují na měření sil s ostatními.
„Děti začínají již v šesti letech přípravkou s nepravidelnou soutěží. Starší děti už mají soutěže pravidelně. Účastní se krajských přeborů družstev i jednotlivců,“ upřesnila Rychnovská.
Přes zimu se atleti připravují v tělocvičnách, starší i v posilovnách. Nyní už se těší na stadion.
„V létě trénujeme venku skoro každý den. Za každého počasí. Možná proto atleti tolik vydrží,“ směje se úspěšný atlet děčínského klubu Rudolf Homolka.
K tréninku patří jednou týdně také plavání. „Pomáhá mi, abych udýchala běh na osm set metrů,“ svěřila se loňská mistryně Ústeckého kraje v této disciplíně Klára Vrabcová. Atleti vyrážejí také na soutěže družstev, kde nezávodí jen za sebe, ale za celý tým. „To utužuje partu,“ poznamenala Vrabcová.
Nezbytná prohlídka
O tom, která disciplína je pro dítě vhodná, by se rodiče měli poradit s lékařem. Obecné doporučení totiž u atletiky dát nelze.
„Atletika má široký záběr. Běhy, skoky, vrhy, je toho hodně. Zátěž se tak liší podle druhu specializace,“ říká sportovní lékař Ota Hamrlík. Zdravotní prohlídku proto považuje za důležitou. „Je škoda, když se na problém přijde až později a sportovec musí ze dne na den skončit,“ podotýká Hamrlík.
