Jednou ze základních sportovních činností dětí je plavání. V jindřichohradeckém bazénu s ním mohou začít už ve věku od čtyř let.
„Nejdříve vyzkoušíme, co kdo umí a jestli se vody nebojí. Potom je zařadíme do stejných výkonnostních skupin,“ říká trenérka přípravky Jana Šimková, která se každé pondělí a čtvrtek věnuje nejmenším.
Šestičlenná skupina dětí se těší na pokyn, kdy může začít s tréninkem. „Tato parta se vody nebála. Spíš měla ze mě respekt,“ směje se Šimková.
„Začínáme se správným dýcháním do vody, splýváním, orientací ve vodě a základy potápění. Pak následuje prvkové plavání a skoky do vody,“ popisuje Šimková výuku.
Děti se potom nedočkavě řadí u startovních bloků, ze kterých s radostí skáčou. Adéla Nováková evidentně pookřála. „Tu baví jenom skákat,“ všimla si trenérka. „A ještě tobogan,“ rychle dodává Adéla. Tam míří za odměnu všichni. Když se neúprosně blíží závěr hodiny, děti škemrají: „Ještě jednu jízdu prosím.“
„Bereme všechny. Snažíme se naučit plavat každého. Děti si pak vyberou, jestli chtějí plavat kondičně nebo závodně. Trénují dvakrát týdně nebo denně,“ vysvětluje Šimková.
Devítiletý Matyáš Stáňa z Hradce začal plavat před třemi roky. Před tím už vyzkoušel fotbal, hokej, florbal, tenis. „Ještě jsem hrál na klavír a flétnu. Ale to mě nebavilo. Nejvíc mě baví kraul a prsa. Výhodou je, že výhry mám jenom pro sebe,“ vysvětluje žák třetí třídy, proč přesedlal k plavcům.
„Jednou bych chtěl vyhrát na olympiádě,“ plánuje si talentovaný Stáňa, který trénuje šestkrát týdně. Od listopadu chodí do plaveckého kroužku i jeho pětiletá sestra Josefína. „Za všechno, co se děti od podzimu naučily, vděčíme paní Šimkové,“ pochválila jedna z přihlížejících maminek Pospíšilová-Stáňová trenérku.
Učí děti týmové práci
„Plavání se jako vysoce dynamický sport řadí mezi sporty vhodné pro čtyřleté děti. Zvyšuje jejich fyzickou kondici, zlepšuje pohybové schopnosti a koordinaci. Dále učí děti týmové práci a buduje jejich pozitivní vztah ke sportu. Navíc je to bezkontaktní sport a riziko úrazu je při dodržení řádných bezpečnostních opatření, které zamezí tomu, aby se dítě utopilo, minimální,“ uvedl dětský lékař Daniel Dražan.
Jak a kam na plavání
Plavecký oddíl J. Hradec: trenérka Jana Šimková 724 349 801, e-mail: simkova.j@atlas.cz, web: http://plaveckyklubjh.cz/ Cena kurzu: 2000 korun za půl roku.
Oddíl plavání Slovan J. Hradec: trenérka Jana Straková 603 494 063, e-mail: pjp.straka@quick.cz
