Strongman: Chci ještě větší nálož

Osmnáctiletý student Technické střední školy v Mostě Antonín Aulický se posilovacím strojům a činkám věnuje pět let. Závodně něco přes dva roky. Přesto už se dokázal výrazněji prosadit a rád by to potvrdil i mezi dospělými siláky.
Držitel juniorského titulu pro mistra světa v silovém trojboji má úctyhodné proporce. Měří sto devadesát centimetrů a váží sto dvacet kilogramů.

Jak jste se dostal k silovému sportu? K posilování jsem se poprvé dostal díky hokeji, který jsem hrával za Most. Posilování se věnuji zhruba pátým rokem, ale závodit jsem začal teprve předloni. Díky Zdeňkovi Sedmíkovi, který mě k tomuhle sportu přivedl.

Jaká byla cesta k titulu mistra světa v silovém trojboji? Nejdříve jsem musel absolvovat tuzemské závody, abych měl určitou výkonnostní třídu. Protože ta je vstupenkou na soutěže typu mistrovství světa. A poté porazit všechny ve své váhové kategorii. Což v mém případě bylo v kategorii do 125 kilo. Soutěží se ve třech disciplínách. Jsou to dřep, bench a mrtvý tah. Na každou máte tři pokusy. Výsledný součet nejlepších výkonu z každé disciplíny rozhoduje o vítězi.

S jakými ambicemi jste šel do turnaje? Na Mistrovství světa v Plzni jsem jel s cílem umístit se nejhůře druhý. Samozřejmě vítězství by mě potěšilo víc. A to se nakonec i stalo.

Mezi dospělými bude větší konkurence, máte už teď nějaké další sportovní cíle do budoucna? Chci u tohoto sportu vydržet a sbírat další vítězství. A také se více zapojit do soutěží strongmanů. Moje osobní meta na každém závodě je zvednout zase o něco větší nálož.

Jaký je rozdíl mezi silovým trojbojem a soutěžemi strongmanů? Soutěže série strongman jsou stejně jako silový trojboj o dokazování síly. Ale jde v nich spíše o nošení břemen různých velikostí nebo převracení obřích pneumatik či zvedání klád nad hlavu. Od silového trojboje se strongmani liší hlavně v tom, že tam nejsou žádná rozdělení. Váhová ani věková. Navíc některé disciplíny nejsou dělané na maximální váhu, ale na počet opakování či na čas.

Kolik času věnujete posilování a jak vypadají tréninkové dávky? Trénink mám třikrát až čtyřikrát týdně. Skládá se z některého z hlavních cviků silového trojboje. Plus doplňující cvičení k danému cviku. Dám příklad. Trénink dřepů a benchů s doplňujícím cvikem na triceps a na břicho. Moje maxima jsou v dřepu tři sta kilo, na bench dvě stě kilo a v mrtvém tahu 280 kilo. Samozřejmě v tréninku cvičím s menšími váhami.