300 dolarů. Tolik nabízejí američtí vědci za každodenní pojídání avokád | E15.cz

300 dolarů. Tolik nabízejí američtí vědci za každodenní pojídání avokád

Jiří Černý - VTM.cz

Splněný sen všech milovníků avokád. Tak by se dala označit studie, kterou připravují odborníci z Loma Linda University, Penn State University, Tufts University a University of California.

Vědci potřebují celkem tisíc dobrovolníků, kteří budou mít úplně jednoduchý úkol – pojídat (nebo naopak nepojídat) avokáda. „Chceme zjistit, zda konzumace jednoho avokáda denně redukuje viscerální tuk v břiše,“ vysvětlil Joan Sabaté z Loma Linda University.

Podle zkoumané hypotézy by plod hruškovce přelahodného lidem skutečně mohl pomáhat hubnout i výše uvedeným způsobem.

Taky si myslíte, že kokosový olej je zdravý? Podle profesorky z Harvardu jde o čistý jed!

Účastníci budou podle očekávání rozděleni do dvou skupin – testovací a kontrolní. Členové první zmíněné každé dva týdny dostanou 16 avokád a po dobu 6 měsíců budou povinni spořádat jedno denně. Jako kompenzaci obdrží 300 dolarů. Vybraní jedinci budou mít nárok i na bezplatný zdravotní screening.

Členové testovací skupiny rovněž dostanou zaplaceno 300 dolarů, ale své chutě na avokádo naopak budou muset značně krotit – mohou si totiž dopřát maximálně dva kousky měsíčně . Celý výzkum mimochodem sponzoruje Hass Avocado Board, která nicméně slibuje, že nijak nebude ovlivňovat výsledky.

Opět se potvrdilo, že většina vitamínových suplementů je úplně k ničemu

Avokáda obsahují překvapivé množství tuku, což řadu lidí odrazuje od toho, aby je zařadili do svého jídelníčku. Většina mastných kyselin v tomto ovoci je ale mononenasycených, díky čemuž se avokádo často doporučuje pro potřeby tzv. nízkosacharidových diet. Z hlediska shazování přebytečných kilogramů má i další výhody – například zvyšuje pocit sytosti.

Článek vyšel na serveru VTM >>>

Autor: Jiří Černý - VTM.cz
 

Články odjinud

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!

Články odjinud