Při veslování je zapojené celé tělo | E15.cz

Při veslování je zapojené celé tělo

Sdílet na Facebook Messenger Sdílet na LinkedIn
Veslaři celý závod prosedí, přesto dorazí do cíle absolutně vyčerpaní. V dalším díle seriálu Sport pro děti představuje Sedmička veslování.

Jindřichohradecký rodák Václav Chalupa proslavil veslování po celém světě. Možná zrovna u Vajgaru vyroste brzy další olympijský medailista. Na první pohled je veslování jednoduchá záležitost. Zkoordinovat ale několik činností najednou – pohyb vesel, nohou, rukou a dýchání – není nic snadného.

Nejlepší je přijít na jaře

„Ideální je začít z veslováním v deseti letech. O rok později už děti můžou závodit. Nejlepší je přijít na jaře, když už je možné vyrazit rovnou na vodu,“ tvrdí trenér Miloslav Navrátil, podle kterého se poslední dobou na tento sport hlásí více nejmladších adeptů.
Veslaři trénují každý den. „Když se děti bojí vody, zahazují vesla a jenom se drží lodi. Proto nejmenší veslaři začínají na čtyřkách, kde se učí základům a rovnováze,“ mluví Navrátil z dlouholeté zkušenosti. Na skif se nováčci dostanou nejdřív po dvou měsících.
Veslařům sezona nekončí na podzim. Přes zimu se schází v posilovně. V lednu pravidelně jezdí na soustředění. „V případě nepříznivého počasí jsme trénovali v bazénu. Ale ten jsme v současné době předělali na posilovnu, kde máme trenažéry,“ uvedl trenér VK Vajgar. Veslovat může každý. „Není vhodné pouze pro děti s vadou páteře. Do veslování je zapojené celé tělo, ale nejvíc vytížené jsou nohy a záda. A dlaně jsou po soustředění samý mozol a puchýře. Ale ti, kteří chtějí něco dokázat, to musí vydržet,“ usmívá se Navrátil. Na druhou stranu se jedná o levný sport. „Zájemci potřebují pouze sportovní obuv a oblečení. Loď a vesla u nás dostanou,“ dodává.
Patnáctiletý Lukáš Wolf z Jindřichova Hradce se věnuje veslování čtyři roky. Za tu dobu se dvakrát nedobrovolně namočil. „Rád bych to chtěl dotáhnout na kormidelníka u reprezentační posádky,“ přeje si žák deváté třídy, který k tomu má tělesné předpoklady. „Není důvod, aby se rodiče obávali zdravotních potíží. Pokud se trénuje od doporučeného věku a s rozumem, tak dětem nic nehrozí. Při větší zátěži se ale může poškodit páteř,“ uvedl ortoped Vítězslav Bendík.

Jak se stát veslařem

Příspěvky: 2500 korun ročně. V ceně je zahrnutá doprava, startovné a ubytování na závodech během roku.
Požadavek: Každoroční lékařská prohlídka. Povinnost uplavat alespoň padesát metrů.
Kontakt: trenér Miloslav Navrátil 606 716 591. E-mail: vybor@vkvajgar.cz, web: http://www.vkvajgar.cz/

S předplatným můžete mít i tento exkluzivní obsah

Hlavní zprávy

Nejčtenější

Video