Nakreslit svůj strach, pak obrázek zmačkat a vyhodit. To je jedna z metod, jak díky kreslení odblokovat své problémy, odpočinout si a vidět svět veseleji.
„Spousta lidí v dnešním racionálním světě myslí jen logicky, to znamená levou polovinou mozku. Pravou, kde sídlí podvědomí, intuice a tvořivost, mají potlačenou. Já jim pomáhám znovu ji aktivovat,“ říká šestatřicetiletá Jana Hladíková.
V Budějovicích i v Praze přednáší o významu barev a vede několik druhů tvořivých kurzů, mezi nimiž je intuitivní kresba či kreslení pravou mozkovou hemisférou.
Výtvarné dílny jsou čím dál oblíbenější i proto, že vzít do ruky tužku nebo pastelky není tak náročné a drahé jako jiné koníčky. V dětství je to dokonce samozřejmost, ale jak dítě „bere rozum“ a pak mu někdo chytrý řekne, že nemá na malování talent, je konec. Člověk pak s trémou kouká na bílý papír a neví, jak začít – zatímco dítě se dá okamžitě do díla.
„Do dvou let věku žijeme všichni hlavně pravou polovinou mozku. Tím, jak se učíme přemýšlet ve slovech a číslech, ji však postupně potlačujeme. Ale je dobré obě hemisféry využívat v rovnováze. Ta pravá, kreativní, přichází s nápady – a levá má za úkol tyto nápady roztřídit a dát jim vhodnou formu,“ vysvětluje výtvarnice, která pracuje pod jménem Jane H. Sama maluje hlavně velká plátna akrylovými barvami.
Kreslení ji bavilo od dětství, chodila do výtvarných kroužků, ale vystudovala střední ekonomickou školu a své hobby rozvíjela jako samouk. Roku 2003 se přihlásila na kurz kreslení pravou mozkovou hemisférou. Zaujal ji natolik, že se výtvarnu začala věnovat naplno a už rok a půl sama vede takové kurzy. Většinou o víkendu v ateliéru v českobudějovické Branišovské ulici, ale chystá i delší pobyty včetně výletů do přírody.
Výstava ve Spirále
Kurzy absolvují muži i ženy různých věkových kategorií – od studentů, kteří se připravují na talentové zkoušky, po maminky na mateřských dovolených, lidi s potřebou odreagovat se až po důchodce.
Jejich i lektorčiny práce mohou zájemci až do konce dubna vidět ve Zdravé jídelně Spirála v Krajinské ulici, výsledky dalších kurzů pak zamíří do kina Kotva, Galerie Na dvorku či knihkupectví Kanzelsberger.
Hladíková vede také semináře intuitivního kreslení, které zaměřuje na čištění energetických center v těle – takzvaných čaker. Je jich osm základních a každá je spojená s konkrétními oblastmi života a s určitými barvami. Metodou SRT (Spiritual Response Therapy) se Hladíková snaží zbavit lidi negativních energií a bloků, které je omezují v běžném životě. Pomáhá si kyvadlem, ale protože s ním neumí pracovat každý, využívá kreslení. Díky němu si pak lidé mohou pomoci sami.
„Učím je, jak se mohou vykreslit ze svých disharmonií, vyladit energetická místa v těle. Řeknu jim něco o systému čaker a probereme jejich barvy. Často zjistíme, že ty nejhnusnější emoce mají nejhezčí barvu,“ shrnuje. Každá barva má podle ní jiné vibrace, dobře je to poznat na červené. Má tolik energie, že Hladíková nedoporučuje pořídit si třeba červené ložní povlečení, protože by se člověk nemusel v klidu vyspat. „Ale když se ráno potřebuju zahřát, beru si červené ponožky,“ usmívá se.
Kdo kreslí, umí vidět
Na rozdíl od kreslení pravou mozkovou hemisférou není při intuitivní kresbě důležitý výsledek, ale proces. Do obrázků lidé touto metodou vkládají to, co je tíží a trápí, takže není možné si pak kresby schovávat a zdobit si jimi třeba svůj byt. „Zmačkat a vyhodit!“ radí lektorka.
Největší radost má, když se lidé postupně učí dívat na svět jinak. Právě k tomu je kreslení nejvhodnější technikou.
Jedním z prvních úkolů je namalovat svůj vlastní obličej podle fotografie nebo zrcadla. Hlavně pro ty, kteří mají problém přijmout všechny své klady i nedostatky, to bývá problém. Když se ale uvolní, i naprostým začátečníkům se často podaří dát své kresbě duši. Nejvíc je vidět v očích.
