Policisté radí ženám, jak se bránit

Může jít o poštovního doručovatele, opraváře, někoho, koho s důvěrou pustíte domů. Proto by pachatelé neměli poznat, že jste doma sama. Stačí zapnout rádio v druhém pokoji či předstírat hovor s fiktivním partnerem. Naučte také své děti, aby nedávaly najevo, že jsou doma samy, a nikoho nevpouštěly dovnitř. Cizím lidem nedávejte o sobě informace po telefonu ani při chatu na internetu.

Doma vždy používejte dveřní kukátko a přesvědčete se, komu otevíráte.

Nikdy neberte stopaře a samy nestopujte. Pokud svezení nutně potřebujete, oslovte na čerpací stanici manželský pár. Pokud máte pocit, že vás někdo sleduje v autě, zamiřte k čerpací stanici, hasičské zbrojnici, budově policie, k supermarketu nebo kamkoliv, kde je světlo a lidé.

V noci raději nechoďte sama, zdržujte se na osvětlených a frekventovaných místech. Pokud se pravidelně vracíte v noci, měňte cestu. Pozor na zkratky přes parky a tmavá zákoutí, raději zvolte delší, ale bezpečnější trasu.

Ohrozit vás mohou lidé z okruhu známých, či dokonce příbuzných. Tyto případy ale oběti většinou neoznámí. Buďte obezřetná, pokud si domlouváte schůzku s někým, koho dobře neznáte. Raději zamiřte do restaurace, na výstavu nebo na výlet se skupinou přátel.

BUDE BEZPEČNĚJŠÍ, KDYŽ:

• Budete připravená – dopředu si připravíte, jak se budete bránit.
• Budete předcházet konfliktům – útěkem, dohodou.
• Budete mít připraven účinný ochranný prostředek (špendlík, nůžky, ochranný sprej, osobní alarm – u všech je nutný předchozí nácvik).
• Budete cvičit sebeobranu.
• Budete se bránit důrazně a hlasitě.