1. Klíšťata • jejich aktivita je v těchto dnech na nejvyšším stupni. Jestli se chystáte na dovolenou na Královehradecko, Náchodsko nebo Jihlavsko, kde jsou infikovaná klíšťata, nic nepodceňte. Na Pardubicku a Chrudimsku je nebezpečí malé.
„K poštípání může dojít i ve městě. Navíc klíšťata kromě Lymeské boreliózy a klíšťové meningoencefalitídy přenášejí i další infekční nemoci, například ehrlichiózu nebo tularémii. Člověk se může nakazit i při konzumaci infikovaného mléka a některých mléčných výrobků, například z chovů koz a ovcí,“ říká František Sedláček primář infekčního oddělení Pardubické krajské nemocnice, kde vás v případě potíží vyšetří.
Po návratu z přírody nezapomeňte na důkladnou prohlídku těla. Včasné odstranění klíštěte často zabrání přenosu nemoci. Lékaři doporučují klíště zakápnout například nějakou olejovitou tekutinou a následně klíště setřít z povrchu kůže jemným krouživým pohybem kouskem čtverečku nějaké látky. Vůbec nejlepší ochranou je očkování.
„Je to levné. Očkovací látka proti klíšťové meningoencefalitídě je kvalitní, riziko vedlejších účinků malé a efektivita vysoká,“ dodává Sedláček.
2. Alkohol a drogy • především dospívající mají sklon během prázdnin experimentovat s alkoholem, marihuanou a tanečními drogami. České děti jsou v Evropě na čtvrtém místě v pití alkoholu.
„Když se začne dítě chovat jinak, je čas zpozornět. Ať už jde o změny nálad, úbytek na váze nebo nespavost,“ upozorňuje Jan Kolomazník, primář psychiatrického oddělení Pardubické nemocnice. Rodiče by se měli snažit o prázdninách připravit nějaký program a mít přehled o tom, kde a s kým jejich děti tráví volný čas.
Mládež, která se chce dobře bavit a cítit se dospěleji, se schází v Tyršových sadech, v hospodách v centru města. Populární je Hobe Music hall u nádraží. Extáze se dá sehnat v Hany Bany nebo v novém Gimletu.
3. Uštknutí zmije • jediný jedovatý had u nás žije v oblastech s nadmořskou výškou nad 600 metrů. Můžete se s ním potkat například v Orlických horách, Krkonoších nebo na Vysočině. Hledá si slunné horské stráně a místa u vody. Zdravý dospělý člověk přežije uštknutí bez větších obtíží. U dětí a nemocných lidí ale může být nebezpečné.
„Ošetříme chirurgicky ránu po kousnutí kvůli riziku infekce. Sérum proti zmijímu jedu se nepodává standardně. Může vyvolat vážné vedlejší účinky. Proto je rezervováno pouze pro pacienty se závažnými příznaky otravy. V naší nemocnici je sérum dostupné v nemocniční lékárně a na úrazové ambulanci,“ vysvětluje Martin Carda, primář oddělení úrazové chirurgie nemocnice v Pardubicích. Sérum mají i v chrudimské nemocnici.
4. Úrazy • čím je lepší počasí, tím lidé více sportují. Při pádech na kole nebo kolečkových bruslích si často zlomí ruku. K typickému prázdninovému úrazu stále patří poranění v důsledku skoku do vody.
„Bohužel snad každý rok dojde k závažnému poranění krční páteře a ochrnutí končetin po skoku do neznámé mělké vody. Jedná se prakticky ve 100% o mladé muže. V Pardubické krajské nemocnici jsou ošetřováni na neurochirurgickém oddělení,“ říká lékař Martin Carda. Nebezpečné jsou hlavně písníky, jaké najdeme třeba na Hrádku, Mělicích nebo v Opatovicích nad Labem. Jejich dno stále mění svou hloubku.
5. Bodnutí hmyzu • při odjezdu na dovolenou by měl mít pro jistotu každý u sebe aspoň antihistaminikum. Pacienti s alergií si musí vzít od svého lékaře protišokový balíček. „Když zůstane v kůži žihadlo, opatrně ho odstraníme nehtem nebo ostrým předmětem směrem vodorovně ke kůži, aby nedošlo ke zmáčknutí jedového váčku, a tím ke vstříknutí zbývajícího jedu. Místo vpichu chladíme. Při projevech alergické reakce mimo místo bodnutí jako jsou například celkové otoky, dušnost, nevolnost, bušení srdce je nutné ihned vyhledat lékařskou pomoc,“ radí alergoložka Kateřina Šáchová. Nečekaná reakce se může nečekaně objevit i u lidí, kteří zatím neměli s bodnutím hmyzu žádné problémy.
6. Slunce • strávit den na slunci je pro mnohé příjemné, ale málokdo si uvědomí, jak je to nebezpečné. Sluneční paprsky pálí nejen u vody, ale i při sportu, práci na zahrádce nebo při procházce.
„Silné spálení vede k výraznému zánětu kůže. Může dojít k celkovému pocitu nevolnosti, teplotám, zvracení až oběhovému kolapsu. UV záření má svůj podíl při vzniku kožních nádorů,“ uvádí primář kožního oddělení David Stuchlík z pardubické nemocnice. Kdo se vystavuje pravidelně slunci, riskuje předčasné stárnutí kůže nebo snížení imunity organismu.
7. Otrava jídlem • za teplého počasí k ní dochází mnohem častěji. Horko totiž pomáhá rozmnožování bakterií. Odborníci proto radí dávat si pozor především na nedovařené maso, nepasterované mléčné výrobky, ohřívanou rýži, vejce a zkažené ryby. Pokud se člověk už přeci jenom otráví, neměl by se bránit zvracení. Také je důležité nezapomenout na doplnění ztracených tekutin. Po dobu trvání příznaků se doporučuje pít zředěný roztok cukru, glukózy nebo medu. Pomáhá i heřmánkový čaj. „Kdo má nějakou potravinovou alergii a jede do zahraničí, měl by se ptát na složení jednotlivých jídel,“ říká alergoložka Kateřina Šáchová. Překvapit mohou nemile nejen skryté přísady, ale i mořské ryby nebo tropické ovoce.
