S hokejem lze začít už ve školce | E15.cz

S hokejem lze začít už ve školce

Tomáš Blažek

Nenechte se odradit tvrdostí hokeje dospělých: v přípravce mohou začít i čtyřletí.

Pokud není vaše dítě – může to být kluk i holka – postižené například vrozenou srdeční vadou a zdá se, že má sportovní nadání, nebojte se vyzkoušet hokejovou přípravku.

Děti tam mohou začít chodit už před čtvrtým rokem. Hlavní náplní jejich prvních „oťukávacích“ tréninků bude bruslení – a opět bruslení. „Hokejista musí umět především skvěle bruslit, na tom stavíme. Snažíme se samozřejmě děti neotrávit dřív, než je začne bruslení a tréninky bavit, tak jim je zpříjemňujeme hrami na ledě, těm o něco starším pak třeba malými turnaji,“ vysvětluje trenér přípravky Josef Kolda.

Jak začít? Nejprve by rodiče měli zvážit, jestli je zdravotní stav dítěte odpovídající budoucímu sportování. „Konkrétní zdravotní stav a vhodnost sportu by měl posoudit lékař, je to případ od případu různé. Některé sporty příliš omezení nepřináší, ale například vrozená srdeční vada může být vážnější a tam se asi sportovní kariéra nedá předpokládat,“ říká sportovní lékař Ladislav Čepera.

Prvním krokem by tedy u rodičů nejmenších dětí měla být návštěva dětského lékaře. „U nejmenších dětí žádáme potvrzení od dětské lékařky, obsahující například informaci o stavu oběhového ústrojí. Například brýle ale určitě nevadí, i s nimi se dá bez problému začínat,“ říká Kolda.

Na trénink přípravky mohou rodiče přivést své děti na zimní stadion buď v některý z časů, který obsahuje informační box na této stránce, nebo si najít informace na rozpisu využití ledové plochu stadionu. Ten je buď přímo na stadionu, nebo na internetových stránkách www.hcdukla.cz. Důležité je najít tam kolonku „přípravka“ nebo 1. či 2. třída.

Leoš Chvátal dává syna prvňáčka do hokejové přípravky už třetí rok. „Baví ho sport a nemá možnost se poflakovat. Kromě toho je to i dobrá průprava pro život: získává odolnost, tvrdost, učí se samostatnosti,“ oceňuje Chvátal.

Tréninky přípravky jsou třikrát až čtyřikrát týdně, trvají hodinu. Podle Koldy ale u malých dětí zcela stačí, když chodí alespoň jednou týdně. „Nejmenší děti přichází ani ne čtyřleté, ideální jsou ale pěti či šestileté. Ve čtyřech letech by je přece jenom mohl občas nějaký pád a slzy snadno odradit a bruslení jim znechutit,“ míní Kolda.
Pokročilejším dětem mohou trenéři půjčit i něco z výstroje, aby její pořízení nebylo pro rodiče tak drahé. „Pořádáme i burzy věcí, protože děti je nezničí, ale rychle z nich vyrostou,“ řekl Kolda.

Na trénincích přípravky je šrumec – sejde se tam šedesát i sedmdesát dětí na bruslích. Předškoláci bruslí zdarma, adepti hokeje z první a druhé třídy platí 500 korun ročně.

Přípravka na ledě trénuje do konce března. V dubnu je tréninková pauza a v květnu začíná letní příprava v tělocvičně nebo třeba v přírodě.

Autor: Tomáš Blažek
 

Hlavní zprávy

Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!