S hokejem se dá začít už ve školce | E15.cz

S hokejem se dá začít už ve školce

Sedmička startuje seriál o sportovních přípravkách v Olomouci.

Olomoucký hokejový klub vychoval sportovce, jejichž jména znají i v zámoří. Například David Krejčí či Jiří Hudler prošli žákovskými týmy, v nichž postupně propadli kouzlu nejrychlejšího kolektivního sportu na světě.
„Ideální je začít s hokejem co nejdříve. Nejnižší hranice je kolem čtyř let, ale není problém přijít i v pozdějším věku. Pak musí ovšem dotyčný kluk počítat s tím, že musí zvládnout základy v kratším časovém intervalu. Horní hranice je kolem deseti let,“ uvedl Martin Půček, bývalý hráč, který v současnosti v HC Olomouc trénuje základnu a 3. třídu.

Každý rok brusle

Kdo chce hrát hokej, měl by mít dobré fyzické předpoklady. „Není však pravidlem, že jenom velcí a silní hráči mají šanci. Jde ale o kontaktní sport, který je fyzicky náročný. Roli hraje výška a váha, ale obojí se dá nahradit rychlostí, výbušností či citem pro souhru,“ řekl Půček.

Rodiče musejí počítat s investicí do bruslí a přilby. „To je povinná výbava hned od začátku. Jinak může nový hráč trénovat třeba v lyžařské kombinéze a rukavicích. Rozhodně nemusí mít hned kompletní výstroj. Navíc klub se snaží vycházet rodičům vstříc a podle možností výstroj zapůjčí,“ sdělil Půček. Dobré brusle se podle trenéra dají sehnat za dva tisíce korun, výstroj z bazaru stojí přibližně tři tisíce. „Základ jsou nové brusle na každou sezonu, protože ty opotřebované a nekvalitní mohou hráči způsobit problémy,“ upozornil Půček.

Přestože jde o kontaktní sport, nemusejí mít rodiče o děti strach. „Do čtvrté třídy není vůbec povolená hra tělem. Navíc hráči mají po celém těle chrániče,“ objasnil Půček.

Jeho slova potvrzuje i Petr Janíček, který do Mory přihlásil svého osmiletého syna Ondřeje. „Na pohled vypadá hokej drsně, ale když se podíváte na fotbal, tak tam je vážných zranění mnohem více,“ míní Janíček, jehož syn hraje v základně už čtyři roky. „Byl pohybově aktivní, takže jsem ho vzal na zimní stadion, ať se naučí pořádně bruslit. Hokej má u nás dlouholetou tradici, navíc ve srovnání třeba s lyžováním máme dobré podmínky k důkladnému tréninku a přípravě,“ dodal Janíček.

Lední hokej není příliš vhodný pro děti s poruchou držení těla, neboť hra s hokejkou vyžaduje postoj v předklonu. „Je důležité mít vedle hokeje další, kompenzační sport, například plavání, aby nedocházelo k jednostrannému přetěžování zad. Naopak je tento sport velmi vhodný pro astmatiky, protože se hraje v chladném a vlhkém prostředí,“ vysvětlila Jana Malinčíková z olomoucké kliniky tělovýchovného lékařství.

 
Newsletter
Využijte služby
zasílání zpráv do vaší
e-mailové schránky!