Pro inspiraci ke zdravému životnímu stylu půjde na konci dubna vyrazit na Mariánské náměstí v Praze

Program se zaměří jak na fyzické, tak i duševní zdraví. V Zastupitelském sále Nové radnice proběhnou přednášky a workshopy věnované například laskavosti k sobě, duševní rovnováze v každodenním životě, vlivu spánku na obezitu nebo tématu dlouhověkosti a aktivního života v každém věku. Chybět nebude ani úvod do světa klasické čínské medicíny.

V interaktivních zónách v Nové radnici a Clam-Gallasově paláci budou po celý den připravena stanoviště zaměřená na prevenci, zdravý životní styl i osvětu. Zájemci budou moci využít měření krevního tlaku a glykémie, diagnostiku složení těla, vyšetření krevních skupin, poradenství v oblasti odvykání kouření nebo se dozvědět více o poruchách příjmu potravy, zdravém hubnutí či správném držení těla. Součástí programu budou také ukázky resuscitace, nácvik samovyšetření prsu nebo workshopy aromaterapie.

Virtuální realita zaměřená na duševní zdraví návštěvníkům přiblíží moderní možnosti péče o psychickou pohodu. V Clam-Gallasově paláci si bude možné rezervovat lekce jógy, pilates, Tai Chi, breathwork, sound healingu nebo zdravotního cvičení pro seniory.

Ve vestibulu Nové radnice návštěvníci najdou kavárenský koutek chráněné dílny Pražírna Drahonice a občerstvení doplní Odborné učiliště Vyšehrad. Na Mariánském náměstí proběhne 12. do 18. hodin také zdarma zážitkové malování pod vedením Artelier art & café, kde si návštěvníci budou moci odnést domů vlastní obraz.